CURSO DE VERANO MINED-E® Cuatro encuentros para volver a sentirte vivo
Hay momentos en los que la vida se vuelve demasiado mental. Pensamos, analizamos, intentamos comprender lo que nos ocurre... pero seguimos sintiéndonos desconectados de nosotros mismos. Desconectados del cuerpo. De nuestras emociones. De nuestra energía. De nuestra capacidad de disfrutar. Este verano te invito a hacer algo diferente. No se trata de aprender más teorías sobre ti. Se trata de experimentarte. A través del movimiento, la conciencia corporal, la expresión emocional y la danza, recorreremos un viaje de cuatro encuentros donde podrás reconectar con partes de ti que quizás llevan tiempo esperando ser escuchadas.
Lugar: Tarragona
Fechas: Julio 2026
Teléfono: 636 23 15 17
¿Qué vamos a explorar?
1. Despertar el cuerpo
Salir del piloto automático y volver a habitarte.Aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo, reconocer tensiones y descubrir cómo el sistema nervioso influye en tu bienestar cotidiano.
2. Escuchar la emoción
Las emociones no son un problema que resolver, sino información que sentir.Exploraremos cómo se manifiestan en el cuerpo y cómo permitir que circulen de forma saludable a través del movimiento.
3. Recuperar el poder personal
La ira sana es una fuerza vital que protege, pone límites y nos ayuda a actuar.Aprenderás a conectar con tu fuerza interna desde un lugar consciente, respetuoso y transformador.
4. El Niño Libre
Volver al juego, la creatividad y la alegría de estar vivo.Cuando dejamos de exigirnos constantemente, aparece algo esencial: la capacidad de jugar, crear y disfrutar. Cerraremos el viaje recuperando la espontaneidad, la curiosidad y el placer de habitar plenamente nuestro cuerpo.
¿Para quién es este curso?
Para personas que sienten que necesitan:
• Volver a conectar con su cuerpo.
• Comprender mejor sus emociones.
• Reducir el estrés y la tensión acumulada.
• Expresarse con mayor libertad.
• Recuperar energía, vitalidad y autenticidad.
• Conocer el enfoque de MINE-D® antes de iniciar un proceso más profundo.
No necesitas experiencia previa en danza ni en trabajo corporal.
Solo curiosidad, apertura y ganas de encontrarte contigo mismo de una manera diferente.
Fechas: 2, 9, 16, 23 de Julio
Hora: 19:30h
Precio: 60€
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