MOVIMIENTO HUMANO

La concepción metodológica de Biodanza está basada en la música, la danza, el grupo y la vivencia.

Ahora, la expectativa de cualquier resultado de cambio que se desea alcanzar con Biodanza , implica algún cambio en el movimiento, o tal vez en una nueva postura corporal, que manifiesta una una nueva postura existencial, una nueva forma de pensar...etc. A través de Biodanza el movimiento transforma el cuerpo rígido y torpe , en un cuerpo con un movimiento ondulante, leve y fluido, que expresa armonía y belleza.

Rolando Toro propone un modelo amplio donde están contenidos diversos aspectos del movimiento corporal, incluyendo factores complejos, como la actitud hacia la vida, sensaciones, autoestima, funciones de vínculo y otras dimensiones de la existencia.

Los movimientos pueden ser agrupados en conjuntos, los dirigidos por la voluntad, que favorecen la ampliación de conciencia, cómo algunos movimientos vinculados a aspectos cognitivos de aprendizaje, que inducen a la concietización y la conciencia de si mismo. También están aquellos que se originan en la emoción y la sensación que nos llevan a la ampliación de la percepción y a estados regresivos, que nos conducen a la disolución de los límites corporales, dónde cuanto mayor es la amplitud de la sensación, más intensa es la vivencia, son espontáneos y expresan emociones.

También están los movimientos característicos del conjunto de potenciales genéticos, denominados lineas de vivencia, vitalidad, creatividad, afectividad, sexualidad y trascendencia, que proporcionan la re composición de ésos factores a un nivel optimizado. Los movimientos se agrupan en formas más complejas y evolucionadas de ser, interioridad, expresión máxima de armonía interior e integración consigo mismo.

El movimiento nos puede indicar el nivel de energía vital de una persona, la hipercinésia por ejemplo, manifiesta un exceso de energía y el movimiento puede indicar una descompensación ergotrópica, que se manifiesta en conductas en las que la persona está en un hacer constante, no crea espacio para el reposo y la quietud, en éste caso habría que desacelerar el movimiento a través de danzas de fluidez, por ejemplo. La Acinesia, poquísimo movimiento, suele aparecer en personas deprimidas, en éste caso se activaría el tono afectivo-motor con danzas de activación progresiva que permitan una salida orgánica al estado depresivo. La integración armoniosa del movimiento, el equilibrio entre tensión y relajación es lo que permite que circule el flujo de la energía vital y la adaptación inteligente, lo que en Biodanza llamamos eutonía.

La Biodanza busca la integración de la acción, que ocurre cuando optimizamos todos los movimientos, teniendo cómo objetivo la integración motora, que a su vez éste proceso promueve la coherencia entre el pensar , sentir ,actuar y la amplificación de la conciencia de sí mismo, no cómo una realidad aislada monolítica separada, sino integrada en la naturaleza, en una red colectiva con otros yoes.

Uma Zuasti